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SUMMARY:Yoga & Sound
DESCRIPTION:\nDatum: 25.07.2026\nUhrzeit:  17:30  – 19:30 Uhr\nOrt: Shala 1\nPreise:  Ticket-Preis Regulär: 32€, Early-Bird bis 17.07: 28€, Aufpreis mit USC, Wellpass, Wellhub, Hansefit, Classpass: 15€ \nTeacher: Vicky & Stephan\n\nBegleite uns auf eine 2,5-stündige Journey, die dich einlädt, immer tiefer nach innen zu reisen und dich mit der wahren Essenz deines Seins zu verbinden.\nIm Alltag verlieren wir uns oft in Gedanken, Rollen und äußeren Erwartungen. Diese Journey schenkt dir einen Raum, all das für einen Moment in den Hintergrund treten zu lassen und dich an das zu erinnern, was darunter schon immer da war – dein authentisches Selbst.\nGemeinsam tauchen wir durch vier kraftvolle Elemente:\nJivamukti Yoga verbindet dynamische Asana-Praxis mit Atem, Achtsamkeit und spiritueller Philosophie. Das Wort Jiva beschreibt die individuelle Seele – den Teil von uns, der sich oft getrennt erlebt. Mukti bedeutet Befreiung. Durch die Asana-Praxis schaffen wir Raum, diese Identifikation mit dem getrennten Selbst nach und nach loszulassen und uns wieder mit unserer tieferen Natur verbunden zu fühlen. Wenn Körper, Atem und Geist in Einklang kommen, entsteht mehr Leichtigkeit, Klarheit und ein Gefühl des Zuhauseseins in uns selbst.\nMeditation lädt dich ein, den Blick nach innen zu richten. Wenn der Geist ruhiger wird, entsteht Raum für Bewusstheit – und die Möglichkeit, über Gedanken und Identifikationen hinaus mit deinem wahren Wesenskern in Verbindung zu treten.\nMantra Chanting ist eine Einladung, die Kraft der gemeinsamen Stimme zu erfahren. Indem wir gemeinsam chanten, treten wir für einen Moment aus dem Gefühl der Getrenntheit heraus und erinnern uns daran, dass wir Teil von etwas Größerem sind. Das wiederholte Singen der Mantras lässt den Geist stiller werden, lockert die Identifikation mit dem Ego und öffnet einen Raum für tiefe Verbundenheit – mit uns selbst, miteinander und dem Leben.\nSound Bath bildet den sanften Ausklang unserer Reise. Die feinen Schwingungen der Instrumente laden dein Nervensystem dazu ein, in einen Zustand tiefer Entspannung zu sinken. In dieser Stille kann sich das Erlebte integrieren und die Verbindung zu deinem inneren Sein weiter vertiefen.\nDiese Session ist eine Einladung, loszulassen, nach innen zu lauschen und dich an das zu erinnern, was unter allen Gedanken, Rollen und Geschichten bereits da ist: deine wahre Natur – still, klar und vollkommen.\nWir freuen uns darauf, diesen besonderen Abend mit dir zu teilen.\nVicky & Stephan\n\n
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