Teacher training

Deine Reise beginnt hier

Unsere Yoga Teacher Trainings sind mehr als eine Ausbildung –sie sind eine Einladung, tiefer in deine Praxis einzutauchen, dich selbst neu zu entdecken und Yoga auf einer ganzheitlichen Ebene zu verstehen.

In enger Kooperation mit unserer Schwesterschule YogiLovers Mallorca verbinden wir die Energie unserer Community in Hamburg mit der besonderen Atmosphäre und Energie der Insel.

Unsere Ausbildungen finden sowohl in Hamburg als auch auf Mallorca statt und schaffen so einen einzigartigen Rahmen aus urbanem Leben und inspirierender Retreat-Umgebung.

Alle Trainings sind international ausgerichtet, werden auf Englisch unterrichtet und sind nach den Standards der Yoga Alliance (200h) sowie YACEP-zertifiziert.So erhältst du eine fundierte, weltweit anerkannte Ausbildung – unabhängig davon, ob du unterrichten oder deine eigene Praxis vertiefen möchtest.

Dich erwartet ein durchdachtes Curriculum mit erfahrenen Lehrer*innen, modernen Teaching-Ansätzen und einer klaren Verbindung aus Tradition und zeitgemäßer Praxis.

Neben Asana, Anatomie und Methodik legen wir besonderen Wert auf persönliche Entwicklung, Selbsterfahrung und authentisches Teaching.

Unsere Trainings vereinen Tiefe, Struktur und Leichtigkeit – getragen von Community, Erfahrung und einem Ort, der dich wachsen lässt.

Weitere Informationen zu unseren internationalen Trainings findest du hier:www.yogilovers-mallorca.com

Hamburg Trainings

Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training

mit Juliane Pollheide in THE HIVE Hamburg

Support life. Teach with confidence.

Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung achtsam begleiten möchten – mit fundiertem Wissen, praktischer Erfahrung und viel Herz.

Gemeinsam mit Juliane Pollheide erwartet dich eine praxisnahe und tiefgehende Fortbildung, die dich befähigt, sichere und unterstützende Yogaangebote für diese besondere Lebensphase zu gestalten.

Ausbildungsrahmen

  • 31 OCT – 01 NOV 2026
  • Samstag: 10:30 – 14:30 & 15:30 – 19:30
  • Sonntag: 09:00–13:00 & 14:00–18:00

(Start- und Endzeiten können leicht variieren)

  • THE HIVE yoga. community, Hamburg

Ausbildungsoptionen & Preise

Option 1: Präsenz-Ausbildung (16h) 390 €

  • 16 Stunden intensive Ausbildung vor Ort
  • fundierte Grundlagen für prä- & postnatales Yoga
  • Teilnahmebescheinigung

Option 2: Präsenz + Online Paket (40h) 590 €

  • 16 Stunden Präsenz-Ausbildung
  • zusätzlich 24 Stunden Online-Ausbildung
  • Zugang zu umfassendem Lehrmaterial (Theorie & Praxis)
  • Zugriff auf Inhalte für 3 Jahre

Das Online-Paket erfolgt in Kooperation mit der  Akademie für Prä- & Postnatales Training (MamaWORKOUT)
und ist nur in Kombination mit der Präsenz-Ausbildung zum reduzierten Preis verfügbar.

FÜR WEN IST DIE AUSBILDUNG GEEIGNET?

Diese Fortbildung richtet sich an:

  • Yogalehrer*innen, die ihr Angebot erweitern möchten
  • Frauen, die sich tiefer mit dem Thema Schwangerschaft & Rückbildung beschäftigen möchten
  • Teilnehmer*innen mit oder ohne Yoga-Ausbildung
  • auch für Schwangere geeignet

Inhalte der Ausbildung

Du lernst unter anderem:

  • Anatomie & Physiologie von Schwangerschaft und Geburt
  • sichere Anpassungen von Asanas in allen Trimestern
  • Atemtechniken zur Geburtsvorbereitung
  • Stärkung von Beckenboden & Körpermitte
  • Unterstützung der postnatalen Regeneration
  • Umgang mit typischen Beschwerden
  • Meditation, Visualisierung & Achtsamkeit
  • Aufbau von Stundenbildern für Prä- & Postnatal Yoga

Methoden

  • praxisorientiertes Lernen
  • Arbeit mit Hilfsmitteln & Anpassungen
  • konkrete Unterrichtsplanung
  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • sicherer Raum für Fragen & Entwicklung

Über die Ausbilderin

Juliane Pollheide

Juliane arbeitet seit über 20 Jahren als Lehrerin und Ausbilderin in der Fitness- und Gesundheitsbranche.Seit 2003 unterrichtet sie Yoga und ist mit über 650h RYT ausgebildet.

Sie ist Dozentin an der Akademie für Prä- & Postnatales Training und hat dort maßgeblich die Ausbildungskonzepte für Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt entwickelt.

Als Mutter von zwei Kindern verbindet sie fundiertes Fachwissen mit persönlicher Erfahrung und großer Leidenschaft:

„Yoga rund um die Geburt zu lehren, ist mir eine Herzensangelegenheit. In dieser besonderen Zeit kann diese Praxis Frauen auf allen Ebenen stärken.“

Community & Raum

Diese Ausbildung findet in THE HIVE statt –einem Ort für Verbindung, Austausch und echtes Miteinander.

Neben Wissen und Praxis entsteht hier auch Raum für Begegnung, Inspiration und gemeinsames Wachstum.

Fördermöglichkeiten in Hamburg

Für diese Ausbildung kannst du unter bestimmten Voraussetzungen eine Förderung über
Zwei P – Weiterbildungsbonus Hamburg erhalten.

Höhe der Förderung

Für Erwerbstätige und Soloselbstständige gilt:

40 % der Lehrgangskosten werden gefördert

bei Kosten bis 2.499 €: max. 750 € Zuschuss

ab 2.500 €: max. 1.000 € Zuschuss

Wichtig:
Der Antrag muss vor Beginn der Ausbildung gestellt werden.

Mehr Informationen und Prüfung deiner Förderfähigkeit findest du hier: https://www.zwei-p.org/weiterbildungsbonus

Zertifizierung

Die Ausbildung kann als Yoga Alliance Weiterbildung (YACEP) anerkannt werden.

Für eine offizielle Yoga Alliance Zertifizierung ist eine bestehende Grundausbildung (z. B. 200h) erforderlich.Ohne diese erhältst du eine Teilnahmebestätigung.

BUCHE HIER DEIN TRAINING

    Step 1: WÄHLE DEIN TRAINING

    Step 2: Persönliche Angaben

    100H YIN & YOGA NIDRA TEACHER TRAINING

    Dieses 100-stündige Modul verbindet Yin Yoga und Yoga Nidra zu einer ganzheitlichen Reise der bewussten Stille, inneren Wahrnehmung und tiefen Entspannung. Du erlebst lang gehaltene Positionen und achtsame Belastungsreize, um deren Wirkung auf das Bindegewebe, das Nervensystem und die Regenerationsprozesse des Körpers zu verstehen. Gleichzeitig erlebst du schrittweise die verschiedenen Ebenen und Phasen des Yoga Nidra.

    Durch fundierte Theorie, Selbsterfahrung und persönliche Reflexion entwickelst du die Fähigkeit, sichere und gut strukturierte Unterrichtseinheiten anzuleiten und deine Teilnehmer*innen in tiefe Zustände von Ruhe, Heilung, Ausgeglichenheit und bewusster Präsenz zu begleiten.

    Dieses Training findet in unserer Partner-Location Espacio Mayura in Ses Salines, Mallorca, statt.

    Inhalte der Ausbildung

    Du lernst unter anderem:

    • Grundlagen, Entwicklung & Philosophie von Yoga Nidra
    • Sicheres Anleiten sowie optimale Vorbereitung des Unterrichtsraums inklusive Equipment & Hilfsmitteln
    • Geschichte & Grundlagen des Yin Yoga und Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit Meridianen & der Lehre der Fünf Elemente
    • Aufbau von Stundenbildern für Yin Yoga

    Methoden

    • praxisorientiertes Lernen
    • Arbeit mit Hilfsmitteln & Anpassungen
    • konkrete Unterrichtsplanung
    • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
    • sicherer Raum für Fragen & Entwicklung

    FÜR WEN IST DIE AUSBILDUNG GEEIGNET?

    Diese Fortbildung richtet sich an:

    • Yogalehrer*innen, die ihr Angebot erweitern möchten
    • Teilnehmer*innen mit oder ohne Yoga-Ausbildung
    • Alle, die ganz bewusst in Stille, innere Wahrnehmung & ins Loslassen kommen möchten

    THE LIVING PRACTICE

    EINE 7-TÄGIGE INTENSIVWOCHE, UM YOGA ALS LEBENSWEISE ZU ERLEBEN

    DEIN ERSTER EINBLICK IN DIE YOGALEHRER*INNEN-AUSBILDUNG

    The Living Practice ist ein 7-tägiges intensives Erlebnis für regelmäßige Yogapraktizierende, die neugierig sind, Yoga über die körperliche Praxis hinaus zu erforschen und einen authentischen ersten Einblick in die Welt der Yogalehrer*innen-Ausbildung zu erhalten.

    Unser Training bietet dir die Möglichkeit den Rhythmus, die Atmosphäre und den Lebensstil in einer traditionellen Ausbildungsumgebung kennenzulernen, bevor du dich für eine 200-Stunden-Yogalehrer*innen-Ausbildung entscheidest.

    Für eine Woche tauchst du in den Alltag einer intensiven Praxis ein – geprägt von bewusstem Leben, Gemeinschaft, Philosophie, Reflexion und Selbsterfahrung.

    Ganz unabhängig davon, ob du später unterrichten möchtest, solltest du lediglich neugierig genug sein, um diesen Weg zu erkunden.

    Dieses Training findet in unserer Partner-Location Espacio Mayura in Ses Salines, Mallorca, statt.

    INHALTE DES TRAININGS

    Dich erwartet unter anderem:

    • tägliche Yoga- und Meditationspraxis
    • Einführung in die Philosophie & Grundlagen sowie Lebensweisen & Traditionen des Yoga
    • Workshops und Reflexionseinheiten
    • authentische Einblicke in Struktur & Inhalte einer 200-Stunden-Ausbildung

    Methoden

    • praxisorientiertes Lernen
    • Erfahrungsaustausch mit unseren Lehrer*innen
    • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
    • sicherer Raum für Fragen & Entwicklung

    FÜR WEN IST DAS TRAINING GEEIGNET?

    Dieses Training passt zu dir, wenn du:

    • bereits regelmäßig Yoga praktizierst und deine Praxis vertiefen möchtest
    • Yoga über die Asana hinaus kennenlernen möchtest
    • mit dem Gedanken an eine 200-Stunden-Ausbildung spielst, aber noch unsicher bist
    • persönliches Wachstum & innere Klarheit suchst

    Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen und dich auf eine Reise zu mehr Bewusstsein, Selbsterkenntnis und persönlichem Wachstum zu begeben, findest du hier alle detaillierten Informationen zu unseren Aus- und Weiterbildungen auf der malerischen Mittelmeerinsel Mallorca.

    Ganz gleich, wo auf deinem Weg du gerade stehst, du bist herzlich willkommen und wir freuen uns, dich auf deiner Reise zu begleiten.